1. Jogue o jogo do espelho

O jogo do espelho pode ser jogado por todos. Primeiro, formem-se em duplas e fiquem de frente um para o outro. Um de vocês realiza uma ação e seu parceiro deve tentar copiá-la, como você está se olhando no espelho. Você pode tentar fazer caretas, nadar de um lado para o outro, mergulhar na água e muito mais. Troque depois de alguns minutos e continue fazendo turnos.

2. Pratique natação subaquática

O jogo de ponte subaquática é uma ótima maneira de praticar natação subaquática. Fique em forma de estrela criando uma ‘ponte’ com as pernas abertas. Deixe seus filhos tentarem nadar por entre suas pernas. Se acharem isso fácil, experimente duas pessoas em pé com as pernas abertas e veja se conseguem nadar entre as duas.

3. Equilíbrio em flutuadores

Para este jogo, você precisará de um flutuador tubular ou plano para cada jogador. Em pé bem longe da lateral da piscina, todos entram em sua bóia. Cronometre quanto tempo vocês podem permanecer em seus flutuadores sem cair.

4. Finjam ser mergulhadores de alto mar

Jogue um peso na piscina e calcule quanto tempo seus filhos levam para recuperá-lo. Algumas piscinas terão pesos ao lado da piscina, ou você pode usar moedas de um centavo como alternativa.

5. Corrida entre si

Às vezes, os jogos mais simples são os melhores. As distâncias ou larguras de corrida da piscina podem proporcionar muita diversão, sem a necessidade de equipamento.

6. Pratique rotinas de natação sincronizada

Ensine a seus filhos movimentos simples, como rodopios ou paradas de mão, e deixe-os criar suas próprias rotinas para executar na piscina.

7. Jogue Marco Polo

Este jogo clássico é divertido de jogar a dois ou em grupos. Um jogador está na piscina com os olhos fechados (ou com uma venda) – eles são ‘isso’. Se este jogador gritar ‘Marco!’ todos os outros jogadores devem gritar ‘Polo!’ O primeiro jogador então tenta pegar todos os outros jogadores, se eles te pegarem, você se torna ‘isso’.

8. Crie um mundo subaquático

Deixe seus filhos fingirem ser seus animais aquáticos favoritos, nadando no oceano ou nos rios do mundo. Eles podem ser um narval, um girino, um tubarão, uma estrela do mar – a lista é interminável! Deixe-os usar sua imaginação para criar um mundo subaquático para si próprios.

9. Toque ‘Simon diz’

‘Simon diz’ pode ser uma ótima maneira de ajudar seus filhos a ganhar força e melhorar sua técnica e confiança na água. Dê instruções como ‘Simon diz’ faça uma parada de mão ” ou ‘Simon diz’ flutue de costas ” e, ocasionalmente, perca a parte ‘Simon diz’. Se as crianças seguirem as instruções quando você não disse ‘Simon diz’, elas estão fora.

10. Aumente a confiança com as aulas

Às vezes, divertir-se mais na água tem tanto a ver com confiança como com imaginação. O SwimSchool da Nuffield Health é aprovado pela Swim England e oferece uma variedade de aulas para atender às necessidades de seus filhos, incluindo aulas 1-2-1 e sessões para pais e bebês. 

By editor

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